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希臘長壽島震驚世界人們居住疾病極少

來源:歐洲購房網作者:歐洲購房網時間:2016/12/26

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咱們中國也有一些長壽之鄉,基本都是在中國南方的一些山區小鎮中,很多老年人的壽命都比較高,大約都可以在90歲以上,不過中國人平均壽命都是很低的,在整個世界上排名也是很差的,就是因為國內的環境污染,還有就是食品不安全等,都會影響到人們的身體健康,所以說相比于中國來說希臘人均壽命會高很多,尤其是希臘的長壽島,有三分之一的人口壽命都超過了90歲,已經震驚了世界,人們在這里居住疾病很少。

伊卡利亞島就是希臘所說的長壽島,這里的人們生活都是很慵懶的,生活節奏很慢,不過島上的生活非常富裕,環境很好,每天都有充足的陽光,這里的人們健康指數高于其他歐洲地區,居民患有重大疾病的概率都是很低的,這里的很多人都喜歡運動鍛煉,一些老年人每天都在堅持運動,長壽島的居民之所以壽命很高,很多人都覺得跟島上的飲食有關,這里的人們飲食上都是吃一些野菜,抗氧化素含量是很高的,同時很少吃肉和糖類,自然身體就變得很健康。

同時長壽島的生活環境比較好,這里沒有什么污染等天氣,不管是一年四季,每天都有清新的空氣可以呼吸,所以說心血管和呼吸道疾病患者就非常少,再加上健康的飲食,經常的運動,還有美麗的自然環境,綜合因素導致長壽島的居民壽命是很高的。

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