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英國所處的地理位置較為優越，它位于歐洲的西部，大西洋的東岸，氣候類型為溫帶海洋性氣候，較為溫和濕潤，四季差別不明顯，季節間的溫度變化很小，氣溫不高，雨天較多。倫敦作為英國著名的經濟、政治、文化中心，自是從古至今的居住圣地。它位于英國的東南部，常年受北大西洋暖流和西風影響，冬暖夏涼，全年溫差較小，空氣較為濕潤，并且倫敦還是有名的“霧都”城市。

與我國相似的是，倫敦也有一年四季氣候的變化。春天和秋天氣溫均維持在16度左右，冬天氣溫為6度左右。夏天氣溫為25度左右，酷暑的時候也會達到30度，因此，做好基礎的防暑工作也是必不可少的，那么，倫敦移民在生活中都有哪些防暑的措施呢？

在飲食方面，最重要的是及時補充水分。炎熱的夏季，正是人體揮發水分較多的時候，身體中的一些微量元素也極易隨著水分的揮發被帶出體外，身體會出現虛弱甚至脫水現象，適時喝些鹽水有助于及時補充水分。另外，飲食要盡量清淡，少吃油膩食物，要補充足夠的蛋白質，瓜果蔬菜也必不可少。夏季，冷飲成了居民的熱愛，但其實吃的越涼越容易中暑，因為人體局部溫度驟降會讓人體一下子無法適應，影響消化系統，隨之影響到身體各系統的正常運行。

在生活方面，要做好防曬工作。外出時，盡量選擇透氣性好的棉質或真絲面料的衣服，戴好遮陽帽、太陽鏡或者帶好遮陽傘。烈日下長時間騎車時，最好穿長袖襯衫或披肩，避免日光暴曬皮膚。進行長時間戶外運動時，一定要準備好防暑藥品，如藿香正氣、仁丹、十滴水等。上午10點至下午2時陽光為一天中陽光最強烈、溫度最高的時刻，盡量不要待在戶外。如果在室內，空調溫度也不要開得過低，室內外溫差太大也會導致中暑。